Warum Neinsagen die Zufriedenheit steigern kann.

Viele Menschen übernehmen mehr Aufgaben als es ihre Zeit und Kraft zulässt. Andere wollen sich seit Jahren beruflich verändern, doch es gelingt ihnen nicht, sich von den alten Gewohnheiten zu trennen. Menschen, denen das Setzen von Grenzen und Prioritäten schwerfällt, leiden oft unter Überlastung und Unzufriedenheit.

Wie lässt sich dieses Problem lösen? Auf welche Weise kann man den vielfältigen Alltagsanforderungen gerecht werden und trotzdem im Gleichgewicht bleiben? Wie erlernt man die Kunst der konstruktiven Abgrenzung? Lesen Sie hierzu meinen Artikel in der aktuellen Ausgabe von Berg.Link: www.berglink.de